Eiwit dieet

Het eiwitdieet

Het eiwitdieet bestaat uit zo goed als kant-en-klare eiwitmaaltijden met flinke porties groenten en evt. aangevuld met mager vlees of vis. De grote voordelen van een eiwitdieet zijn dat u gevarieerd eet, geen honger heeft en u zich energiek voelt. U valt snel af, zo’n 2 kilo lichaamsvet per week.

Medisch onderbouwd

Afvallen door middel van het eiwitdieet is een medisch onderbouwde methode die de opname van koolhydraten, suikers en vetten zoveel mogelijk beperkt. Binnen 48 uur na de start van het dieet heeft het lichaam al zijn suikerreserves opgebruikt en worden de vetreserves aangesproken. Met het eiwitrijke dieet wordt het jojo-effect voorkomen omdat de stofwisseling niet trager gaat werken. Het nuttigen van eiwitten zorgt er ook voor dat de bloedsuikerspiegel constant blijft, waardoor u niet steeds behoefte heeft aan suikers.

Gevarieerd en lekker eten

De eiwitproducten waarmee Voel je Goed! werkt, zijn verkrijgbaar in ongeveer 70 smaken, waardoor het dieet gemakkelijk is vol te houden. Denk hierbij aan yoghurt, havermout, eiwitcrackers, eiwitpasta, omeletten, toetjes, tussendoortjes. Bovendien krijgt u bij Voel je Goed! exclusief toegang tot een digitaal receptenweb met handige tips en lekkere recepten om de maaltijden smaakvol te bereiden.

Optimaal resultaat

Met het eiwitdieet raakt u uw overtollige gewicht opmerkelijk snel kwijt. Hebt u uw streefgewicht bereikt, dan gaat u langzaam maar zeker over op normale gezonde voeding. De begeleiding van Voel je Goed! gaat door, ook ná het afvallen, zodat u een normaal eetpatroon krijgt, waarbij u niet meer zult aankomen. Het eiwitdieet is als beste getest door Libelle & Kassa!

Door uw voedingsprogramma te combineren met trainen in op de Sysara, Infra-roodcabine, de Totalbody crosstrainer en/of Maxuvibe, zorgt u ervoor dat uw huid niet verslapt, maar strak blijft.